日常如何调理早泄?这7项缺一不可

2019年5月4日10:33:47 评论 237 1170字阅读3分54秒

日常如何调理早泄?现如今社会中有很多的男性朋友们患有早泄,被早泄折磨的苦不堪言,而对于男性而言,早泄是非常难以治愈的,那么日常如何调理早泄?早泄患者应当如何进行调理进行治疗呢?下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。

日常如何调理早泄?这7项缺一不可

  日常如何调理早泄?1、节房事

戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。

日常如何调理早泄?2、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;交姌时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善早泄。

  日常如何调理早泄?3、积极治疗早泄原发病

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎,尿道炎,精囊炎,睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

日常如何调理早泄?4、饮食调养多吃壮阳食物

比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善早泄。

日常如何调理早泄?这7项缺一不可

  日常如何调理早泄?5、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对早泄的康复有很大的帮助。

日常如何调理早泄?6、进行穴位按摩

比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

日常如何调理早泄?7、谨慎用药

中医强调辨证施治,对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药,而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病。因此,用药一定要去专业医院在医生指导下用药,助于早泄的治疗。

日常如何调理早泄?这7项缺一不可

日常如何调理早泄?经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些调理早泄的方式方法也有了一定了解,而男性朋友们在面对早泄的时候一定要拿出勇气来,通过这些方法来进行合理的调理养护,并且进行一些食补辅助,早日恢复健康的身体。

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