如何调理早泄?调理早泄的小妙招

2019年5月10日08:58:29 评论 254 768字阅读2分33秒

如何调理早泄?生活中,早泄对于男性性生活的影响还是比较大的,不仅影响性生活的质量,还会间接影响夫妻之间的感情,所以提起早泄许多男性都会十分的头疼,但是你知道吗?男人的早泄在日常的调理中是可以达到改善的,那么早泄的调理小绝招有哪些呢?今天给大家来介绍一下。

如何调理早泄?调理早泄的小妙招

  如何调理早泄?1、通过措施减轻阴茎的敏感性

阴茎和龟头越敏感,越容易发生早泄。应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物 以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

  如何调理早泄?2、气功训练法

介绍一种比较简便易行的气功训练法,长期坚持效果非常好。当患者有尿意时:专家提醒:深吸一口气直接丹田,而后开始闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处“水”字,随气下行于丹田。

如何调理早泄?调理早泄的小妙招

  如何调理早泄?3、穴位按摩

在平时可以经常用手按摩自己的阴茎,握的时候注意是紧握,感觉不到疼即可,长期坚持按摩可以让阴茎的血液流通更加畅通,达到舒张血管的作用。按摩阴茎还可以让阴茎勃起,刺激神经,坚持一段时间可看到效果。

如何调理早泄?4、冷热交替

对于早泄,无非就是射精过快,所以这里我们可以用一些方法来帮助我们延长射精的时间。冷热水交替坐浴就是其中一种可以改善早泄的方法。具体就是洗澡尽量的采用坐浴,然后用冷水洗半个小时后再换用热水,如此交替循环,一天最好一次,长期的坚持就可以起到很好的缓解早泄的作用。

如何调理早泄?调理早泄的小妙招

如何调理早泄?当男士出现早泄时,最好避免过度紧张,因为紧张的情绪是会加重早泄病情的,除此之外,小编还提醒大家:男性的早泄不仅要找对方式,而且还要贵在坚持,这样早泄的症状才得到更有效和快捷的缓解。

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