如何预防阳痿?别让阳痿破坏你的性福生活

2019年5月16日10:47:58 评论 223 778字阅读2分35秒

如何预防阳痿?提起阳痿早泄,可能不少人会认为这仅意味着男性的性功能障碍,造成的后果也仅仅局限于性生活。但实际上,阳痿对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。许多男性朋友都咨询如何预防阳痿这个问题。很多时候疾病更重要的是它的预防措施上,引起男性阳痿早泄的原因是很多方面的,精神心理因素、内分泌功能、生殖器其他疾病等都有可能引起。下面我们就请男科专家详细介绍下男性如何预防阳痿。

如何预防阳痿?别让阳痿破坏你的性福生活

  如何预防阳痿?1、戒除不良生活习惯。

长期房事过度,沉浸于夫妻生活的乐趣中是很容易造成性能力下降的,是导致阳痿早泄的重要原因。出现这样的情况,夫妻要停止夫妻生活一段时间,避免各种外来的性刺激,让中枢神经和生殖器官得到充分休息。

  如何预防阳痿?2、日常生活、饮食调养。

除了有病治病,没病预防外,更重要的是在日常生活中要注意调养,男人怎样预防阳痿早泄呢?首先可多吃一些对提升性功能有帮助的食物,比如狗肉、羊肉、核桃等,动物内脏也有一定的帮助,能增强精子活力,提高性能力。

如何预防阳痿?别让阳痿破坏你的性福生活

  如何预防阳痿?3、谨慎用药。

很多阳痿早泄患者都是因为不注意用药或者是不按医嘱用药,往往导致性功能障碍的问题。中医治疗阳痿是可防可治,强调辨证施治,而不是单纯的使用提升性功能的药物,这样未必能真正提升性功能,往往引起身体其他的并发疾病。而一般药物往往只能起到一个治标不治本的作用,不宜长期服用。

如何预防阳痿?4、精神因素引起的阳痿早泄

精神心理因素对男性功能障碍的影响是十分大的,对于精神因素引起的阳痿早泄,该怎样预防呢?主要还是从心理着手,要消除心理障碍,不可有过大的压力,夫妻双方要加大感情交流,互相配合。

如何预防阳痿?别让阳痿破坏你的性福生活

如何预防阳痿?多进行身体锻炼,提高身体素质,这是很重要的。长期熬夜、睡眠不足,紧张持久的劳动力都是疾病发病的因素,男性朋友们一定要积极锻炼身体,增强体质,并且要注意适时的休息。

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