肾虚该怎么治疗?防治结合才是根本

2019年5月17日16:07:53 评论 252 1015字阅读3分23秒

社会在发展,医疗也在发展,疾病的发展也是层出不穷,不单是稀有病种增多,常见的病种也是有增量现象。就好比肾虚,以前补肾的人都会觉得没面子,是隐私,现在补肾的上至八十老汉,下至刚成年的年轻人,而且补肾好像也渐渐转变成了养生,越来越多的肾虚该怎么治疗呢?专家建议:防治结合。

肾虚该怎么治疗?防治结合才是根本

  肾虚该怎么治疗?肾虚由何而来?

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾虚该怎么治疗?现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  肾虚该怎么治疗?预防首当其冲

1、多饮水:饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。

2、积极地控制血压:现如今,生活工作压力过大,导致高血压患者越来越低龄化,而高血压可加速肾脏病变的发展过程,故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。

肾虚该怎么治疗?防治结合才是根本

3、别吃太多的盐:盐,是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

  肾虚该怎么治疗?治疗要跟上

男人肾虚很大部分是因为工作压力大、平时爱熬夜、烟酒、房事过多等等造成的。肾虚该怎么治疗?肾虚了就需要补,一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等,都对补肾都会有所帮助,但这些食物只会短时间内有效,一般坚持两天吃一次为佳。平时在食补的原则上,适当的在食物中加入一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等,方便快捷。肾虚该怎么治疗?男人肾虚不要有心理压力,出现肾虚的表现也千万别着急,平时多注意合理分配自己的工作时间,放松自己的心态,早睡早起,多加锻炼身体,慢慢就会好的。

肾虚该怎么治疗?防治结合才是根本

肾虚虽然在现代的医学中不算是疑难杂症,但肾脏也确实关乎着一个人生死。肾虚该怎么治疗?肾虚不要紧,发现了就及时治疗,食疗药补都可以,没有肾虚的也不要大意,预防肾虚同要重要。

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