为什么锻炼身体可以缓解阳痿?还有什么方法能治阳痿?

2019年5月25日09:31:04 评论 239 1076字阅读3分35秒

为什么锻炼身体可以缓解阳痿?阳痿是男性最痛苦的一件事,很多人碍于面子不愿于去医院治疗,从而影响正常生活和工作,那么,为什么锻炼身体可以缓解阳痿?阳痿阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系,而运动时机体会分泌出更多的使人情绪高涨的物质,其中一种称为内啡肽的物质,在运动后让人情绪高涨数小时,能够有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生。

为什么锻炼身体可以缓解阳痿?还有什么方法能治阳痿?

阳痿另外,运动还可以改善微循环,降低血液中胆固醇的水平,对于增加阴茎的血液供应很有好处。但是,凡事都有不好的一面,锻炼也不能过度,过量的锻炼容易导致性欲降低,甚至可发生暂时性阳痿。据国外有关报道,一些常年进行马拉松的人会出现睾丸萎缩。如果为了运动服用性激素等违禁药品,对性功能的损害就会更大。

  为什么锻炼身体可以缓解阳痿?阳痿那要怎么把握这个运动度呢?

运动项目有很多,比如慢跑,疾走,爬山,游泳等等,达到身体微微出汗就可以。运动一段时间后,自己把我身体状态可以适当的加强一点,关键点就是不要自己累到。

为什么锻炼身体可以缓解阳痿?还有什么方法能治阳痿?

  为什么锻炼身体可以缓解阳痿?锻炼身体可以治疗阳痿之外还有什么方法?

我相信阳痿这一问题是很多男性难以启齿的痛苦,没有一个男的愿意自己患上阳痿,也都希望能够及时的得到治疗,但是对于这一方面的问题,还是有很多人是不了解的,同时也有人说锻炼身体能治疗阳痿,那究竟有些什么方法呢?

一、牵拉阴茎及睾丸治阳痿:用右手或左手把阴茎及阴囊共同握于掌心,浅浅向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。牵拉阴茎及睾丸治阳痿,用劲不能太大,不然会伤害到阴茎海绵体。搓揉睾丸治阳痿:以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,轻轻揉搓两侧睾丸,其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。这种治阳痿的搓揉法,可以在女性的配合下完成,效果会更佳。进行腹股沟的按摩:拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩力度要适中,左右各50次。

二、按摩涌泉治阳痿:以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为志愿。按摩涌泉治阳痿,首先要弄清楚涌泉穴的具体位置,不然就没有多少效果。捻动精索治阳痿:以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度,左右各50次。捻动精索治阳痿用的不多,不过,效果还可以。

为什么锻炼身体可以缓解阳痿?还有什么方法能治阳痿?

为什么锻炼身体可以缓解阳痿?从中我们了解到的方法可以在生活中去尝试。但是如果情况很严重,还是建议尽快去医院接受治疗,不要觉得这样很丢脸,要知道不解决问题,为此而困扰的只会是你自己。

阳痿是肾虚造成的吗?该怎么调理? 阳瘘

阳痿是肾虚造成的吗?该怎么调理?

阳痿是肾虚造成的吗?阳痿等性功能障碍与“肾虚”有关的思想似乎早已深入人心,铺天盖地的都是补肾壮阳的宣传,这有些过了。的确,肾为藏精之府,主生长及生殖,肾气衰微会使生殖能力衰退。但是,并非所有阳痿都是肾...
打飞机会造成阳痿吗?打飞机为什么会导致阳痿? 阳瘘

打飞机会造成阳痿吗?打飞机为什么会导致阳痿?

打飞机会造成阳痿吗?男性有生理需求的时候有时候会通过“打飞机”来解决,通过这些动作让自己得以释放。这种手淫行为看起来能解决男性生理问题,但实际上会带来更多男性生理上的问题可谓一波未平一波又起。那打飞机...
阳痿了怎么壮阳?吃什么壮阳药能提高性能力? 阳瘘

阳痿了怎么壮阳?吃什么壮阳药能提高性能力?

每个男人都不想要在床上让自己的女人失望,这是男性的自尊。同样,女性也希望自己的男人可以满足自己,可是事实却未必如此……难免有人需要一款壮阳药来帮助自己一展雄风。但如何选择呢?阳痿了怎么壮阳?前段时间一...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: