男人吃什么补肾壮阳最好?

2017年12月14日10:27:11 评论 1,519 675字阅读2分15秒

男人是一个家庭的重要组成部分,如果没有男人根本就组成不了一个幸福的小家庭。那么想要一个幸福的小家庭,男人首要的条件必须是需要什么呢?一个强壮的身体是必不可少的,可是最重要的还是性功能一定要好,还要够坚够挺,让女人痛快,自己满足,爱情的结晶更美好。那么,男人要做到这些该采取什么样的方法呢?壮阳补肾吃什么是最好的呢?

男人吃什么补肾壮阳最好?

补肾壮阳的食物如下:

1、猪肾——性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

 2、淡菜——有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

3、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

  4、鹿角胶粥

鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

男人需要能量,就算体力再好,每过一次性生活都会消耗很多的能量的。因此,男人也要滋补,补充能量,补充营养,才会更有干劲,想要一个幸福的家庭就会很容易了。相信你的爱人也会越来越爱你的。

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