11种中草药泡水喝补肾壮阳

2018年12月20日11:07:20 评论 1,427 2245字阅读7分29秒

某网友在网上咨询:“什么泡水喝补肾壮阳?我三十多岁的年龄,却感觉性生活很无力,我想补肾壮阳,不知道什么方法好。原本准备买伟哥,后来听说伟哥副作用大,我怕对身体有什么不好,所以想知道在平时喝水的时候用什么泡水喝补肾壮阳。”针对该网友的问题,小编总结了11种泡水喝补肾壮阳的中草药配方及制作,以供大家参考。

11种中草药泡水喝补肾壮阳

  这些中药泡水喝补肾壮阳

1、桂圆

桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,年老体衰,久病体虚,体弱贫血,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,最好的办法就是泡水喝补肾壮阳。

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有补气血、益心脾、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

2、菟丝子

菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于糖尿病,遗精,腰膝酸痛,小便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。

菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量,泡水喝补肾壮阳。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

11种中草药泡水喝补肾壮阳

3、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老,补气益精的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

肉苁蓉补肾壮阳的效果备受大众认可,尤其是新疆野肉苁蓉,营养成分高于普通肉苁蓉3倍,一般服用半月后可见明显效果。

4、杜仲

杜仲性温,味甘微辛,有补肝肾、强筋骨的功效,而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具安胎、补肝肾、强筋骨、降血压等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说:“杜仲主腰脊痛,坚筋骨,脚中酸痛,益精气。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

杜仲叶5克,优质乌龙茶5克,泡水喝补肾壮阳。用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每日1次。茶浓香,味美。功用为强筋骨,补肝肾,降压。

5、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。催情、补肾壮阳、祛风止痛。主要功效用于治疗遗精、阳痿、腰肢软弱无力,常与杜仲、肉苁蓉、阳起石配伍。

淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

11种中草药泡水喝补肾壮阳

6、巴戟天

巴戟天15克,怀牛膝20克泡水喝补肾壮阳。此方补肾壮阳、强腰健膝的作用很强,是治疗肾阳不足所引起的腰膝疾患的良药,适用于肾阳不足所致的腰酸冷痛、双膝酸软无力、腰以下有冷感、风湿痹痛、手足不温等。

将这两种药材研为粗末,装入纱布袋或是小茶包中,扎紧后,置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15~20分钟后,即可饮用。每天1~2次。

7、韭菜籽

韭菜子,即韭菜种子。据《本草纲目》记载,韭菜子的功效为暖腰膝、补肝肾、助阳、固精,主要用于腰膝酸软、早泄、阳痿、遗尿、遗精、小便频数、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。

8、枸杞

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能生津止渴、补肾益精、补血安神、养肝明目,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、足膝酸软、腰腿酸痛、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水喝补肾壮阳。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

9、何首乌

何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。”

何首乌9克,泡水喝补肾壮阳,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,黑须发、益精血、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、堪称滋补强壮、延年益寿,健美益寿的佳品。

10、狗脊

狗脊生长的像狗的脊梁,因此被称做狗脊。中医认为,“以形补形”,就如核桃仁,果实似大脑,吃了补脑安神。中医临床上认为,狗脊补肾壮骨是正确的。

金毛狗脊20克。上药研为细末,置保温瓶中,冲入沸水泡闷20分钟,代茶饮用。每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱,气血不足,兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛,腿软乏力等。

11、桑寄生

桑寄生为南方有名的地道药材,因而又名为“广寄生”。它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋肝肾、祛风湿健筋骨,以及安胎丰胸的功效,且入肝、肾经,性味平和而甘、苦。

中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

以上为大家详细的介绍了11种泡水喝补肾壮阳的中草药,相信大家已经了解。对于补肾壮阳茶,这都是古人流传至今的经验之谈,这些中药泡水补肾壮阳的功效也经中医认可,因此,男性可以用这些中药泡水的方法补肾壮阳,这种方法是不是既简单又实用呢?

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