早泄怎么解决?解决早泄的最好方法

2018年12月20日13:56:24 评论 467 1071字阅读3分34秒

早泄怎么解决?早泄是男人一生中最忌讳的,他们认为一旦得了这个,就等于给自己的性能力判了死刑,这会使他们在自己的妻子面前抬不起头。所以很多男性在得知得了此病以后,都会选择瞒着妻子,自己寻求解决的方法。早泄怎么解决?首先应该消除心理方面的因素,正确对待,积极治疗,只有这样才能尽快在妻子面前重现威猛的一面!下面我们来看看具体怎么做?

早泄怎么解决?解决早泄的最好方法

  早泄怎么解决?

一、消除心理因素

要对早泄有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待早泄,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;早泄怎么解决?夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应爱抚、关怀、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

二、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄发病因素,早泄怎么解决?应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

早泄怎么解决?解决早泄的最好方法

三、戒烟酒对于防治早泄也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起早泄。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成早泄的因素有糖尿病、抽烟、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现早泄或不育。

四、注意饮食调理

早泄怎么解决?多吃羊肾、羊肉、狗肉等:动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防早泄问题。预防早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

早泄怎么解决?解决早泄的最好方法

五、节房事戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。早泄怎么解决?实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。

六、谨慎用药

中医对早泄的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致早泄。

早泄怎么解决?以上为大家详细的介绍了解决早泄的最好方法,相信大家已经了解。男性遇到早泄问题,一定要及时治疗改善,千万不要背着心理包袱,长期早泄会导致男性自卑,因此,男性首先应该树立自信心,积极解决早泄。

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