早泄吃什么比较好?多吃这些食物胜过吃药

2018年12月20日15:59:29 评论 312 1319字阅读4分23秒

某网友咨询:“早泄吃什么比较好?我得早泄一年了,近一年来和媳妇的关系也日渐疏远,我深深感受到了早泄的伤害,我想赶快治好我的早泄,为此我买了壮阳药,但是却听人说这种药只解一时之快,不能彻底治疗,而且副作用大,所以我又放弃了壮阳药,我想知道除了壮阳药外,早泄吃什么比较好?”针对该网友的情况,小编为大家介绍以下食物,其功效胜过吃药。

早泄吃什么比较好?多吃这些食物胜过吃药

  早泄吃什么比较好?

一、海产品

中医针对早泄吃什么比较好的问题提出,应该适量的多吃鱼虾以及海产品,因为在这类食物中富含荷尔蒙,有着很好的补肾壮阳功效。它们补肾壮阳的功效不仅仅如此,有研究显示,鱼虾可是防治阳痿早泄之圣品。

这是因为在鱼虾中含有丰富的磷和锌等营养素,并且科学家把这些元素都称之为“夫妻性和谐素”,除了能够壮阳之外,同时还能够达到预防阳痿早泄的效果。

二、平时多吃核桃

中医医书记载,核桃可活络益肾益智。核桃仁甜,在心经、肝肾等脏腑经络里,发挥其疗效的作用。另外,核桃还能补肾温肺、滋润肠胃和通便的作用,核桃的吃法有很多,把核桃用适量水煮,然后放少许盐,喝水吃渣可治肾虚和腰痛、健忘和耳鸣等症。

早泄吃什么比较好?多吃这些食物胜过吃药

三、泥鳅

早泄吃什么比较好?泥鳅一直以来也都是古书中壮阳的佳品,其肉中含有维生素 、优质蛋白、钙、铁、磷等元素,有补中益气、养肾生精之功效。并且在泥鳅中还含有一种特殊蛋白质,它对于精子形成有很好的作用,是调节性功能问题的好饮食。所以患有阳痿早泄的男性在平时可以多吃一些泥鳅,特别是在秋季,不但是补肾的最佳季节同样也是泥鳅大量上市的季节。

四、全麦面包

专家称,要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。

五、韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。早泄吃什么比较好?早泄患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

早泄吃什么比较好?多吃这些食物胜过吃药

六、富含维生素C的食物

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。富含维生素C的蔬菜水果有奇异果、青花椰菜、橘子、柳丁、芦笋等。

七、大枣养

早泄吃什么比较好?大枣性温味甘,能健脾益胃、有养血安神、补中益气、有增加骨密度和强健骨骼、增进血液循环、保湿等效果。大枣含有大量的糖,主要是葡萄糖,还含有果糖和蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。并含有大量的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和多种维生素,具有很强的滋养作用,可以提高人体的免疫功能,增强抗病能力。大枣有利于补血和舒缓神经,可以起到补血的作用。因为阳痿早泄一般是由肾虚引起的,所以多吃大枣对补肾有好处。

八、生蚝

海鲜可以增强性能力,男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于*中锌的需求量(15毫克)。

早泄吃什么比较好?以上为大家详细的介绍了早泄患者适合吃的食物,相信大家已经有所了解。对于早泄的治疗,首先应该保持好的心态,积极应对,不要有心理压力,对于器质性早泄,积极去医院采取治疗,对于非器质性早泄,可以通过饮食、运动、行为习惯等调理改善。

正常的你,怎么“快”起来的?怎么导致的早泄? 早泄

正常的你,怎么“快”起来的?怎么导致的早泄?

怎么导致的早泄?按照生理学的正常规律,随着性生活次数的增加,男性的龟头皮肤,会逐渐出现一个角质化的过程:龟头皮肤逐渐变得粗糙,龟头皮肤的敏感度逐渐下降,龟头皮肤对性刺激的耐受能力逐渐增强。在此基础上,...
如何远离早泄?教你几招轻松告别早泄 早泄

如何远离早泄?教你几招轻松告别早泄

现如今,不少男性患上了令人讨厌恐慌的早泄这种性功能障碍疾病。只要不能持久,男人自然会想到“早泄”。专家指出,男性性生活时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: