男人早泄严重吗?如何防治早泄?

2018年12月24日14:55:35 评论 438 1807字阅读6分1秒

男人早泄严重吗?每个男人都非常的在乎自己的性能力,早泄是影响性能力的男性疾病,是男人非常害怕的疾病,给男人的生活带来非常大的影响,所以男人要注意防治早泄,那么你们知道如何防治早泄吗?下面跟我一起了解一下。

男人早泄严重吗?如何防治早泄?

  男人早泄严重吗?早泄的危害

早泄不是什么严重的疾病,但是却对男性生活影响很大,早泄影响着男性性生活,男性把性能力看得很重要,所以早泄无疑是给男性心里的一种打击,我们来看看早泄的危害有哪些。

1、男人早泄严重吗?早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,形成了非常恶性的循环。

2、影响日常生活:罹患早泄后,患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,对日常生活造成很大的影响。

3、男人早泄严重吗?早泄严重者可致不育,男性身体若处于病态,产生的精子质量无法保证,而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。

4、家庭破裂的隐患,在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

男人早泄严重吗?如何防治早泄?

如何防治早泄?

1、积极运动

男人早泄严重吗?如何防治早泄?积极参与户外体育锻炼,还可以适当练习气功,主要是能够加强身体和心理素质,增强意念的控制能力。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于预防早泄。

2、耻尾肌锻炼法

也叫中断排尿法,由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。

这种治疗早泄的方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。这也是比较好的早泄防治方法。

3、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒

餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食豆制品、海鲜、鱼虾等食品,均能够增强体质。

4、减少手淫

男人早泄严重吗?如何防治早泄?男性朋友一定要戒除不良的生活习惯,尽量减少手淫等不良性行为,以免婚后发生早泄。

男人早泄严重吗?如何防治早泄?

5、改换性交体位

如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力,动作幅度小,男方兴奋性的发展较慢,自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度,延长性交时间,有助于防治早泄。

6、均衡营养

男人早泄严重吗?如何防治早泄?营养方面要均衡,很多患者有挑食的习惯,那么也要改正。还有一些食物也要知道禁忌。注重调养在日常饮食中,应均衡膳食以避免营养缺乏而身体虚弱,辛辣食物的过多使用对身体不利。对于出现早泄现象的患者,饮食调理相当重要,可多吃狗肉、牛肉、羊肉、核桃、牛鞭、麻雀、羊肾等壮阳食物,适当多吃富含性激素和肾上腺皮质激素的动物内脏。花生米、鸡肝、蛋、牛肉、猪肉、鸡肉等含锌元素较多的食物,冻豆腐、山药、银杏、海参、缮鱼、墨鱼、章鱼等含精氨酸食物,都有助于提高性功能。

7、调整情绪

调整情绪是很必要的,如果情绪不稳定,就不知道去找一些合适的解决办法治疗。对增强自信心理因素是导致早泄的重要原因,成年男性应对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方正确对待性生活,认识到偶尔一次的早泄现象是正常情况,妻子要尽量理解和鼓励丈夫,避免不满情绪给丈夫造成心理压力,帮助丈夫树立自信心。

8、通过性交时间锻炼

如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。这也是常见的早泄防治方法。

男人早泄严重吗?以上为大家详细的介绍了早泄的危害,以及如何防治早泄,相信大家已经有所了解。对于早泄疾病,男性应该有一个正确的认识,并能正确面对,如果出现早泄现象也不要恐慌,大家可以通过以上方法改善早泄症状,对于没有早泄的,也可以起到预防作用,所以对于早泄不必有太大的心理负担。

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