如何延长性爱时间和次数?从内到外都要注意

2018年12月28日14:36:33 评论 441 1104字阅读3分40秒

如何延长性爱时间和次数?性能力对于男人来说是非常重要的,性能力的高低不仅影响了男人的身心健康,还影响了家庭关系。当今社会,压力是越来越大,年轻人是越来越力不从心,不仅是在工作上,在床事上也是如此。当男女爱爱时,男人不给力,这时女人就会产生极大的心理困惑。那么如何延长性爱时间和次数呢?内外都要注意。

如何延长性爱时间和次数?从内到外都要注意

  如何延长性爱时间和次数?营养

当你感觉真的有所力不从心的话,可以选择一些营养品来调理自己的身体。这个没有什么好丢人的,甚至可以说,现在的人,都必须借助营养品来调理自己的身体。为了能让自己的身体和心情好,为什么不用呢。

如何延长性爱时间和次数?心态

有了年老的身体,但确定要拥有年轻的心态。一个人的身体年龄无法改变,可是一个人的心理年龄却可以自己控制,所以,如果想让自己能成为床上高手,最好还是要保持年轻的心态。对一切充满好好奇和冲动。

如何延长性爱时间和次数?饮食

对于饮食来讲,也是十分重要的。一个男人如果想保持正常的性能力,就要让自己的饮食合理起来。例如多吃狗肉,羊肉,葱等食物,可以让自己的性能力一直提高哦。还有,当然海味食品也要多吃啦。

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  如何延长性爱时间和次数?情趣

一个男人的性能力好坏,也与自己的情趣有很大的关系的。你可以是冷静的,也可以沉稳的,也可以是其他的,但请保持幽默。幽默的男人,更能让自己的性爱进入状态,这是必须的,也是女人喜欢的。

如何延长性爱时间和次数?态度

对于一个男性来讲,首先要做的就是面对性爱的态度,要有一个心理暗示,告诉自己,我行,我一定行,这就是确立的自信。一次性的失败,并不代表永久的失败,所以,时刻要提醒自己,你在性爱上是可以的,正常的,强壮的。

如何延长性爱时间和次数?心情

一个人的能力大小与其心情也有很强的关系,尤其是男人的心情,更是至关重要,在性爱上。男人要保持愉悦和冲动,还要保持向望,只有这样,才会让你在性爱的道路上充满神奇的力气。性格开朗,心胸开阔是一个性爱能力强的男人必备的。

  如何延长性爱时间和次数?运动

男人的身体变衰,那最重要的就是男人不运动造成的。如果想让自己的身体一直处在亢奋和快乐以及状态的状态下,那最好是可以采用一下小小的运动,例如慢跑或者是步行等。这样,才能让自己的身体一直处在健康状态中。

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如何延长性爱时间和次数?嗜好

一个男人有嗜好这是好事,例如游戏或者是看美女的冲动。但是,有再大的嗜好也不要有例如爱喝酒,或者是爱抽烟的毛病。这两项会让你的身体进入亚健康状态,也会让你的性能力大大缩减哦。所以,最好少抽烟少喝酒啦。

如何延长性爱时间和次数?男人性能力关乎着男女性福,男人们想要提高性能力,不能只注重补外在的,也要注重内里。双管齐下才能有效提高性能力。

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