男人补肾吃什么好?给大家分享一些补肾的食谱

2019年7月13日08:30:39 评论 178 817字阅读2分43秒

男人补肾吃什么好?肾是男人的重要器官,男人时不时的就应该补补肾,今天小编给大家分享五款补肾食谱,下面一起来看看吧。

男人补肾吃什么好?给大家分享一些补肾的食谱

  男人补肾吃什么好?给大家分享一些补肾的食谱

男人补肾吃什么好?1、海参粥

材料:海参50克,粳米100克,葱,姜,食盐。

做法:

1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。

2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。

3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。

4.最后加少许葱姜食盐调味。

男人补肾吃什么好?给大家分享一些补肾的食谱

男人补肾吃什么好?2、苁蓉杞子羊腰汤

材料:苁蓉30克、杞子15克(中药店有售),羊腰2对,羊肉250克,生姜5片。

做法:

1.药材浸泡、洗净。

2.羊腰去筋膜,剖开洗净,羊肉洗净,切块。

3.将以上材料一起置有当归、姜酒的沸水中“汆水”,洗净。

4.一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。

  男人补肾吃什么好?3、核桃羊肉粥

材料:核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克,以及葱、姜、盐等调味品适量。

做法:

1.先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开,去筋膜,切细。

2.再取大米煮沸,放入羊肉、羊肾,煮至粥熟后,加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。

男人补肾吃什么好?给大家分享一些补肾的食谱

男人补肾吃什么好?4、杜仲腰花

材料:杜仲、猪腰、葱、姜、食盐。

做法:

1.杜仲12克,煎煮过滤备用。

2.猪腰一对,去内膜,切为腰花。

3.用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。

男人补肾吃什么好?5、鸡肉炖苁蓉

材料:小公鸡1只,肉苁蓉鲜干片30克、盐。

做法:

1.将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块。

2.肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口。

3.将肉苁蓉与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水。

4.先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。

5.加入精盐调味,当菜或点心食用。

男人补肾吃什么好?给大家分享一些补肾的食谱,在日常生活中,男性朋友们也是需要被呵护的。尤其是身体上出现了问题,一定需要及时的去解决它。

男人补肾吃什么?适合男人补肾的最佳食物 怎么补肾

男人补肾吃什么?适合男人补肾的最佳食物

男人是需要经常进行补肾壮阳的,药物可能会产生副作用,而食疗方法则不存在这方面的担忧。那么,男人补肾吃什么?补肾的最佳食物有哪些?   男人补肾吃什么?这几种食物就很不错 果仁 各种果仁中含有丰富的维生...
男人补肾吃什么好?补肾的食物有哪些? 怎么补肾

男人补肾吃什么好?补肾的食物有哪些?

肾是我们身体中重要的器官之一,中医上也认为一旦肾不好会引起多种疾病。所以补肾一直是热门的话题,特别是对于男性朋友来说,补肾似乎相当重要。那么男人补肾吃什么好呢?什么食物比较合适?想了解的朋友请你继续看...
补肾吃什么食物?这些食物能补肾、提高性功能 怎么补肾

补肾吃什么食物?这些食物能补肾、提高性功能

性福生活想必大家都想拥有,它是人生理活动中必不可少的,也是一种需求,合理性生活是维持夫妻威胁的关键,由于性生活会消耗一定的精力,如果精力耗损过度,可能会出现早衰现象,所以平时注意到营养保健,提高性功能...
壮阳补肾吃什么药好?这六种药物就可以 壮阳药

壮阳补肾吃什么药好?这六种药物就可以

壮阳补肾吃什么药好?通过药物来对身体达到壮阳的效果,许多朋友会选择一些中成药物,因为中成药对身体的副作用会比较少。其实更健康的壮阳方式是通过饮食的疗法来帮助身体恢复健康,饮食和中医的调理,对身体壮阳也...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: