阳痿是肾虚造成的吗?该怎么调理?

2020年5月27日09:53:19 评论 62 821字阅读2分44秒

阳痿是肾虚造成的吗?阳痿等性功能障碍与“肾虚”有关的思想似乎早已深入人心,铺天盖地的都是补肾壮阳的宣传,这有些过了。的确,肾为藏精之府,主生长及生殖,肾气衰微会使生殖能力衰退。但是,并非所有阳痿都是肾虚导致的,两者之间绝对不能划上等号。

阳痿是肾虚造成的吗?该怎么调理?

  阳痿是肾虚造成的吗?

北京中医药大学一项针对700多名阳痿患者的调查显示,只有不到1/3的人是由肾虚引起的。阳痿的原因有很多,除了肾虚之外,传统医学认为,心脾两虚、恐惧伤肾、肝气郁结、湿热下注、淤血阻络等都可以引起阳痿。

因此,阳痿不是单单补肾就能够解决的,一定要根据自己的病因进行治疗,千万不要一出现阳痿就盲目补肾。

  阳痿是肾虚造成的吗?肾虚怎么调理

一、饮食调理

我们知道肾脏是一种非常重要的器官,它起着重大的作用。如果人们在平时不注意保养,那么肾脏就会出现问题。肾一旦出了问题,人们就会感觉自己的身体变得不好了,整个人会比较焦虑。这个时候就要及时的调节了,饮食方面进行调节是一个不错的选择。

在平时我们的饮食要有规律,不要出现暴饮暴食的情况,如果肾脏不好可以多吃补肾的食物,平时常见的补肾食物有黑豆、猪腰、芝麻、墨鱼、韭菜等,时常吃这些对肾脏有滋补的效果。但是一定要注意不可过于大补,适当的调理对身体才是好的。

二、保证充足的休息时间

现在很多人应该长时间的工作和熬夜导致出现身体不适的情况。这样的人群会很容易患有肾虚,想要调理好肾虚的问题,应该要长年累月的调理,其中一定要注意合理的休息调理,要做到早睡早起,这样对身体比较好,平时要注意运动。

肾亏不算大毛病,大事影响生活的就是大事,不可忽略。男人女人都应该养护好自己的肾,如果出现了肾亏的问题,一定要积极做好调理,以此规避更大的问题出现。

三、积极运动锻炼

大部分肾亏的都是不爱锻炼的人,积极锻炼可以强身健体,延缓衰老,还改善肾气损的症状。

阳痿是肾虚造成的吗?日常生活中坚持运动锻炼,还可以帮助促进血液循环,也能够帮助肾脏排出毒素垃圾,尤其能够治疗肾亏的问题。

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